Dentalhygiene – die Basis für gesunde Zähne

Dentalhygiene (Zahnprophylaxe) bedeutet die Erhaltung der Zähne, des Zahnfleisches und des Zahnhalteapparats durch vorbeugende Massnahmen. Ein guter Zahnarzt legt Wert darauf, seine Patienten über die Wichtigkeit der häuslichen Dentalhygiene – vor allem durch regelmässiges Zähneputzen – aufzuklären. Aber auch eine professionelle Zahnreinigung in regelmässigen Abständen ist wichtig.

Risiken für Ihre Zähne

Prophylaxe heisst Vorsorge. Zahnprophylaxe setzt bei der Vermeidung von Risiken für Zähne, Zahnfleisch und den Zahnhalteapparat an. Die wichtigsten Risikofaktoren für Zahnerkrankungen sind:

1.  Rauchen

2.  Süssigkeiten und zuckerhaltige Getränke

3.  Unzureichende Mundhygiene

4.  Bestimmte Medikamente

Eine gesunde Ernährung, der Verzicht auf Nikotin sowie eine regelmässige Dentalhygiene bilden daher die Basis für Ihre Zahngesundheit.

Was Sie selbst tun können

Die Grundlage der häuslichen Zahnprophylaxe bilden vor allem das regelmässige Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten und eine zuckerarme Ernährung. Plaque und Zahnstein sind die Ursache von Karies, Parodontitis und Mundgeruch. Deshalb ist es wichtig, durch geeignete Massnahmen der Dentalhygiene für eine weitgehend plaque- und zahnsteinfreie Mundhöhle zu sorgen. Dieses Ziel wird nur durch konsequente Mundhygienemassnahmen erreicht – vor allem regelmässiges Zähneputzen. Auch eine professionelle Zahnreinigung durch einen Zahnarzt oder eine Dentalhygienikerin gehört dazu.

Zahnbürste

Dentalhygienikerinnen und Zahnärzte werden oft gefragt, ob elektrische oder Handzahnbürsten besser seien. Die Antwort auf die Frage ist einfach: Die beste Zahnbürste ist die Zahnbürste, die auch benutzt wird. Vertrauen Sie ruhig Ihrem Gefühl. Denn es kommt darauf an, dass Sie das Instrument gern verwenden. Für die Gesundheit Ihrer Zähne sind letztlich die richtige Putztechnik sowie die Regelmässigkeit dieser Zahnprophylaxe entscheidend.

Trotzdem sollte man wissen, dass die modernen Schallzahnbürsten die bessere Alternative sind. Sie putzen gründlicher und sind schonender für das Zahnfleisch. Sie versetzen das Wasser im Mund in einen so stark rotierenden Zustand, dass dieses sogar in die Zahnzwischenräume gelangt und auch hier Teil der Rückstände entfernen kann. Dieser Effekt wird Hydrodynamik genannt.

Zahnseide und Interdentalbürsten

Zur Reinigung der Zahnzwischenräume ist die Zahnbürste nur bedingt geeignet. Denn ein gutes Drittel der gesamten Zahnoberfläche liegt zwischen den Zähnen. Hierhin gelangen nur Interdentalbürsten und Zahnseide. Die Handhabung dieser kleinen und effektiven Hilfsmittel erklärt Ihnen Ihr Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin. Interdentalbürsten und Zahnseide sind besonders bei Parodontitis-Patienten wichtig, um den Behandlungserfolg langfristig aufrechtzuerhalten.

Zahnstein als Ursache für Zahnkrankheiten

Aus dem weichen Zahnbelag (Plaque) entwickelt sich Zahnstein (Konkrement), der sich auf den Zähnen ablagert und ideale Bedingungen für Bakterien bietet. Diese wiederum können eine Parodontitis auslösen. Denn infolge der natürlichen Immunabwehr gegen die Bakterien wird das Eigengewebe zerstört. Es kommt zu Zahnfleischbluten, Taschenbildungen und einem Verlust des Zahnfleisches. Zähne lockern sich und gehen auf lange Sicht verloren.

Wenn sich bereits eine Parodontitis entwickelt hat, hilft nur die Behandlung durch einen Zahnarzt. Diese kann mit einem chirurgischen Eingriff verbunden sein. Für den langfristigen Erfolg ist die Nachsorge von entscheidender Bedeutung. Eine grosse Rolle bei der Zahnprophylaxe im Fall von Parodontitis spielt die professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt.

Die professionelle Zahnreinigung

So wichtig die häusliche Dentalhygiene auch ist: Es gibt bestimmte Massnahmen der Zahnprophylaxe, die nur von einem Zahnarzt oder einer Dentalhygienikerin durchgeführt werden können. Dazu gehört vor allem die Entfernung von Zahnstein. Im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung entfernt der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin diese feste und harte Substanz. Dazu kommen noch Ultraschall-Instrumente zur Anwendung. Ultraschallgeräte verfügen über eine kleine Metallspitze, die sehr schnell vibriert. So ist nur ein minimaler Druck auf das Gebiss notwendig, um den Zahnstein abzulösen.

Der Ablauf einer professionellen Zahnreinigung

Eine umfassende Zahnprophylaxe durch eine Dentalhygienikerin oder einen Zahnarzt nimmt in der Regel eine Stunde Zeit in Anspruch. Sie besteht nicht nur aus der intensiven und lückenlosen Zahnreinigung, sondern enthält zudem eine Beratung sowie Instruktionen zur häuslichen Zahnpflege:

1.  Klinische Kontrolle der Zähne und des Zahnfleisches

2.  Entfernung von Plaque und Zahnstein

3.  Polieren der Zähne

4.  Beratung zur Dentalhygiene, zum Beispiel zu Putztechniken oder besonderen Zahnpflegeprodukten

Die professionelle Dentalhygiene hat auch einen sofort sichtbaren Erfolg. Denn danach sehen die Zähne in der Regel heller aus.

Vier Punkte für eine gelungene Dentalhygiene

Sie beugen Zahnkrankheiten vor, indem Sie auf Ihre Zahngesundheit achten. Dafür ist nur wenig Zeit nötig, denn es kommt entscheidend auf die Regelmässigkeit an. Wenn Sie sich an diese vier Punkte halten, machen Sie alles richtig:

1. Gesunde, möglichst zuckerarme Ernährung

2. Verzicht auf Nikotin

3. Regelmässiges Zähneputzen – mindestens zweimal täglich

4. Alle 6 bis 12 Monate eine professionelle Zahnreinigung sowie eine Kontrolle durch den Zahnarzt

Jede professionelle Dentalhygiene ist nur so gut, wie sie auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten eingeht. In der Zahnarztpraxis Dr. Farspour in Pfäffikon SZ kümmern sich hervorragend ausgebildete Zahnärztinnen und Dentalhygienikerinnen um die Gesundheit Ihrer Zähne. Wir nehmen uns Zeit für Sie. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie mehr über Dentalhygiene wissen wollen. Unser Team freut sich auf Sie!